Công ty Đông Y Dược Bình Đông YHCT
Dược Bình Đông (Bidophar) được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Ngứa cổ họng ho kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn khiến nhiều người lo lắng về sức khỏe của mình. Tình trạng này có thể kéo dài hàng tuần, thậm chí hàng tháng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Để hiểu rõ tại sao bạn gặp phải triệu chứng này, bài viết dưới đây, với sự tham vấn của Lương Y Nguyễn Thành Hiếu – chuyên gia Đông y với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông, sẽ cung cấp thông tin chi tiết về nguyên nhân gây ngứa cổ họng và ho kéo dài. Hãy cùng tìm hiểu để có cái nhìn rõ ràng hơn về tình trạng này.
Ngứa cổ họng ho kéo dài là tình trạng cổ họng cảm thấy kích ứng, ngứa rát, kèm theo các cơn ho dai dẳng, kéo dài trên 3 tuần mà không có dấu hiệu thuyên giảm. Theo Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, triệu chứng này thường xuất hiện khi đường hô hấp bị kích thích bởi các yếu tố bên trong hoặc bên ngoài cơ thể. Ho có thể là ho khan hoặc ho có đờm, tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, đòi hỏi sự chú ý kịp thời.
Dưới đây là những đặc điểm chính của ngứa cổ họng ho kéo dài:
Cảm giác ngứa, rát hoặc khô ở cổ họng, kích thích phản xạ ho.
Ho kéo dài trên 3 tuần, thường nặng hơn vào sáng sớm hoặc ban đêm. Tìm hiểu thêm: Ngứa cổ họng ho về đêm do đâu?
Có thể kèm theo các triệu chứng như khàn tiếng, mệt mỏi, hoặc khó chịu ở ngực.
Trong một số trường hợp, ho có thể đi kèm đờm (trắng, vàng, hoặc xanh).
Hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này là bước đầu tiên để giải quyết vấn đề một cách hiệu quả. Tìm hiểu thêm: Tình trạng ngứa cổ họng kèm ho có sao không?
Nhiều bệnh lý liên quan đến đường hô hấp có thể là nguyên nhân gây ra ngứa cổ họng và ho kéo dài. Dưới đây, chúng tôi sẽ phân tích các nguyên nhân phổ biến, được Lương Y Nguyễn Thành Hiếu đánh giá dựa trên kinh nghiệm lâm sàng và nghiên cứu Đông y.
Viêm phế quản mạn tính: Đây là tình trạng viêm kéo dài ở niêm mạc phế quản, thường gây ho dai dẳng kèm ngứa cổ họng. Viêm phế quản mạn tính có thể xuất phát từ việc tiếp xúc lâu dài với khói bụi, thuốc lá hoặc nhiễm trùng tái phát.
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD): COPD làm thu hẹp đường thở, gây kích ứng cổ họng và ho kéo dài. Triệu chứng thường nặng hơn ở những người hút thuốc lâu năm hoặc tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.
Lao phổi: Vi khuẩn lao gây viêm nhiễm phổi và phế quản, dẫn đến ho kéo dài, ngứa họng, đôi khi kèm theo đờm lẫn máu hoặc sốt nhẹ về chiều.
Hen phế quản: Hen suyễn gây co thắt đường thở, kích thích cổ họng và dẫn đến ho kéo dài, đặc biệt vào ban đêm hoặc khi tiếp xúc với tác nhân dị ứng như phấn hoa, lông thú.
Viêm mũi dị ứng hoặc chảy dịch mũi sau: Dịch mũi chảy xuống cổ họng có thể gây kích ứng, dẫn đến ngứa và ho kéo dài. Tình trạng này thường gặp ở những người có cơ địa dị ứng.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit dạ dày trào ngược lên thực quản có thể gây kích ứng cổ họng, dẫn đến cảm giác ngứa và ho dai dẳng, đặc biệt khi nằm.
Những bệnh lý này cần được chẩn đoán chính xác bởi bác sĩ thông qua thăm khám và các xét nghiệm như X-quang phổi, nội soi phế quản hoặc xét nghiệm đờm.
Ngoài các bệnh lý, một số yếu tố bên ngoài hoặc thói quen sinh hoạt cũng có thể gây ra ngứa cổ họng và ho kéo dài. Lương Y Nguyễn Thành Hiếu nhấn mạnh rằng việc nhận diện các nguyên nhân này rất quan trọng để điều chỉnh lối sống và giảm thiểu triệu chứng.
Tác nhân dị ứng: Phấn hoa, bụi, lông động vật hoặc hóa chất trong môi trường có thể kích thích niêm mạc cổ họng, gây ngứa và ho kéo dài. Những người có cơ địa dị ứng thường dễ gặp tình trạng này hơn.
Hút thuốc lá hoặc tiếp xúc với khói thuốc: Khói thuốc lá chứa nhiều chất độc hại, gây kích ứng cổ họng và phổi, dẫn đến ho dai dẳng. Ngay cả những người không hút thuốc nhưng thường xuyên hít phải khói thuốc cũng có nguy cơ tương tự.
Môi trường ô nhiễm: Không khí chứa nhiều bụi mịn, hóa chất hoặc khói công nghiệp có thể làm tổn thương niêm mạc đường hô hấp, gây ngứa họng và ho kéo dài.
Thói quen nói to hoặc nói nhiều: Những người làm nghề giáo viên, ca sĩ hoặc thường xuyên nói to có thể gây căng thẳng cho dây thanh quản, dẫn đến ngứa họng và ho mãn tính.
Không khí khô: Độ ẩm thấp, đặc biệt trong mùa đông hoặc khi sử dụng điều hòa liên tục, có thể làm khô niêm mạc cổ họng, gây ngứa và kích thích ho.
Để hỗ trợ giảm cảm giác khó chịu, nhiều người tìm đến các sản phẩm thảo dược tự nhiên. Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, được bào chế từ các dược liệu như Thiên môn đông, Bách bộ, Trần bì, Gừng, và Tang bạch bì, là một giải pháp hỗ trợ hiệu quả cho sức khỏe hô hấp. Sản phẩm này giúp làm dịu cổ họng, giảm ngứa và hỗ trợ giảm ho kéo dài, được nhiều người tin dùng nhờ tính an toàn và chất lượng đã được kiểm nghiệm.
Hiểu rõ nguyên nhân gây ngứa cổ họng ho kéo dài không chỉ giúp bạn nhận biết tình trạng sức khỏe mà còn là cơ sở để tìm giải pháp phù hợp. Theo Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, nếu không được xử lý kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng như suy nhược cơ thể, ảnh hưởng đến giấc ngủ, hoặc làm nặng thêm các bệnh lý nền. Việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông (chai 280ml cho người lớn hoặc 90ml cho trẻ em từ 3-10 tuổi) có thể giúp làm dịu triệu chứng, bổ phổi và tăng cường sức khỏe đường hô hấp.
Ngứa cổ họng ho kéo dài có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, từ bệnh lý như viêm phế quản, COPD, lao phổi, đến các yếu tố không do bệnh lý như dị ứng, khói thuốc hay môi trường ô nhiễm. Việc nhận diện đúng nguyên nhân là bước đầu tiên để bảo vệ sức khỏe hô hấp. Với sự tư vấn của Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, bạn có thể tin tưởng rằng việc chăm sóc sức khỏe từ sớm, kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, sẽ giúp làm dịu triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Nếu bạn có thêm thắc mắc, hãy liên hệ Dược Bình Đông để được tư vấn chi tiết.
Ho là triệu chứng phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người lớn tuổi. Khi mới chớm ho, các mẹo dân gian sử dụng nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm, an toàn và hiệu quả thường được ưu tiên áp dụng để làm dịu cơn ho mà không cần dùng thuốc. Trong bài viết này, Dược Bình Đông sẽ giới thiệu 10 mẹo trị ho tại nhà đơn giản, dễ thực hiện, được tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu – chuyên gia với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y về sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông. Hãy cùng khám phá để tìm giải pháp phù hợp cho bạn! Tìm hiểu ngay: Mẹo chữa ho bằng dân gian
Gừng là gia vị quen thuộc trong gian bếp, nổi tiếng với khả năng trị ho nhờ đặc tính kháng viêm tự nhiên. Kết hợp gừng với mật ong, bạn sẽ có một bài thuốc giúp làm dịu cổ họng, giảm ho khan và cải thiện đường thở.
Nguyên liệu: 6g gừng tươi, 30g mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện: Rửa sạch gừng, giã nhỏ, đun với 500ml nước trong 30 phút. Lọc lấy nước, hòa cùng mật ong.
Cách dùng: Uống 2 lần/ngày (sáng và tối).
Hỗn hợp này không chỉ làm ấm cơ thể mà còn giúp giảm ngứa rát cổ họng, đặc biệt hiệu quả với ho khan vào ban đêm.
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là “vị thuốc” trị ho hiệu quả, được sử dụng rộng rãi trong dân gian.
Nguyên liệu: 4-5 lát củ cải trắng, 1 bát nước.
Cách thực hiện: Gọt vỏ, rửa sạch củ cải, đun sôi với nước trong 5-10 phút.
Cách dùng: Uống nước củ cải khi còn nóng, chia làm nhiều lần trong ngày.
Củ cải trắng giúp long đờm, sát khuẩn, giảm ngứa cổ họng và cải thiện giấc ngủ, phù hợp cho cả ho khan và ho có đờm.
Tỏi là nguyên liệu quen thuộc với đặc tính kháng viêm, sát khuẩn mạnh, hỗ trợ trị ho và cảm lạnh hiệu quả.
Nguyên liệu: 3 tép tỏi, 1 viên đường phèn.
Cách thực hiện: Đập dập tỏi, cho vào bát với đường phèn và nửa bát nước, hấp cách thủy 15 phút.
Cách dùng: Uống 2-3 lần/ngày cho đến khi triệu chứng giảm.
Hỗn hợp tỏi và đường phèn giúp làm ấm cơ thể, giảm ho khan và cải thiện sức khỏe phổi.
Tắc (quất) chứa nhiều vitamin C và hợp chất quý, là lựa chọn an toàn để trị ho cho cả trẻ em và người lớn.
Nguyên liệu: 4 trái tắc tươi, đường phèn vừa đủ.
Cách thực hiện: Rửa sạch tắc, ngâm muối để khử khuẩn, cho vào chén với đường phèn, hấp cách thủy 20 phút.
Cách dùng: Uống nước cốt hoặc ăn cả tắc, 3 lần/ngày sau bữa ăn.
Để tăng hiệu quả, bạn có thể thêm gừng tươi thái sợi vào hỗn hợp, giúp làm dịu cơn ho dai dẳng.
Hoa cúc không chỉ là loại trà thư giãn mà còn là thảo dược trị ho hiệu quả nhờ khả năng kháng khuẩn và thanh nhiệt.
Nguyên liệu: 20g hoa cúc, 10g hoa đu đủ đực, 10g húng chanh, đường phèn.
Cách thực hiện: Rửa sạch nguyên liệu, hấp cách thủy với đường phèn trong 20 phút. Dầm nát bã, thêm nước sôi.
Cách dùng: Uống 3 lần/ngày.
Hỗn hợp này giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và cải thiện tình trạng viêm họng nhẹ.
Hoa đu đủ đực chứa các chất chống oxy hóa như acid gallic, beta-carotene, giúp giảm ho và tiêu đờm.
Nguyên liệu: 50g hoa đu đủ đực, 2 thìa đường phèn.
Cách thực hiện: Rửa sạch hoa, cho vào tô với đường phèn, hấp cách thủy 15 phút, trộn đều, hấp thêm 2 phút.
Cách dùng: Nghiền nát hoa, ngậm và nuốt nước dần, 2-3 lần/ngày trong 3-5 ngày.
Phương pháp này đặc biệt hiệu quả với ho khan kéo dài hoặc ho có đờm.
Lê hấp xuyên bối là bài thuốc cổ truyền nổi tiếng với khả năng nhuận phế, giảm ho và thanh nhiệt.
Nguyên liệu: 1 quả lê to, 5-6 hạt xuyên bối, 2-3 viên đường phèn.
Cách thực hiện: Cắt chỏm lê, khoét ruột, cho đường phèn và xuyên bối vào, đậy nắp, hấp cách thủy 30 phút.
Cách dùng: Chia lê thành 2 phần, ăn hết trong ngày.
Bài thuốc này giúp giảm ho khan, ho có đờm và cải thiện tình trạng nóng trong.
Cam thảo là vị thuốc Đông y quen thuộc, giúp trị ho, tiêu đờm và phục hồi niêm mạc họng.
Nguyên liệu: Một ít cam thảo.
Cách thực hiện: Rửa sạch cam thảo, đun với 500ml nước trong 20 phút.
Cách dùng: Uống hàng ngày để giảm cơn ho.
Cam thảo an toàn, dễ dùng, phù hợp cho người bị ho do viêm phế quản hoặc nhiễm trùng đường hô hấp.
Lá xương sông có tính ấm, vị cay, được sử dụng trong Đông y để trị ho, viêm họng và cảm sốt.
Nguyên liệu: 10g búp non lá xương sông, 10g lá húng chanh, 10g lá hẹ, đường phèn hoặc mật ong.
Cách thực hiện: Rửa sạch, hấp cách thủy các nguyên liệu.
Cách dùng: Ngậm hỗn hợp 2-3 lần/ngày.
Hỗn hợp này giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và cải thiện tình trạng viêm.
Lá bạc hà chứa tinh dầu menthol, có tác dụng kháng khuẩn, tiêu đờm và giảm ho hiệu quả.
Nguyên liệu: Lá bạc hà, hương nhu, mật ong, gừng, tiêu.
Cách thực hiện: Nghiền nát lá bạc hà và hương nhu, cho vào ly nước sôi cùng gừng và tiêu nghiền nát. Đun đến khi nước chuyển màu nâu, lọc lấy nước, thêm mật ong.
Cách dùng: Uống hỗn hợp 2 lần/ngày.
Lá bạc hà là lựa chọn lý tưởng cho người bị ho do cảm lạnh hoặc viêm họng.
Bên cạnh các mẹo dân gian, bạn có thể kết hợp sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, một sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Dược Bình Đông – thương hiệu uy tín với sứ mệnh kết hợp tinh hoa thảo dược và công nghệ hiện đại. Sản phẩm chứa các thành phần tự nhiên như thiên môn đông, bối mẫu, giúp hỗ trợ giảm ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày và tăng cường chức năng phổi.
Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông được sản xuất theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt, phù hợp cho cả người lớn và trẻ em, mang lại giải pháp an toàn, hiệu quả để bảo vệ sức khỏe hô hấp. Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ hotline 028.39.808.808 hoặc truy cập website Dược Bình Đông.
Chọn nguyên liệu sạch: Sử dụng nguyên liệu tươi, có nguồn gốc rõ ràng, không chứa hóa chất.
Theo dõi phản ứng cơ thể: Ngưng sử dụng ngay nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường như dị ứng.
Không lạm dụng: Chỉ áp dụng mẹo trong giai đoạn đầu của cơn ho, không dùng kéo dài.
Thăm khám kịp thời: Nếu ho kéo dài trên 5 ngày, ho ra máu, khó thở hoặc có dịch nhầy bất thường, hãy đến gặp bác sĩ ngay.
Các mẹo trị ho dân gian trên đây là giải pháp đơn giản, hiệu quả để làm dịu cơn ho ngay tại nhà. Tuy nhiên, chúng chỉ mang tính hỗ trợ và không thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị y khoa. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, hãy lựa chọn nguyên liệu chất lượng và tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần thiết. Với sự kết hợp giữa các mẹo dân gian và sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, bạn sẽ có thêm giải pháp toàn diện để bảo vệ sức khỏe hô hấp.
Hãy áp dụng ngay các mẹo trên và liên hệ Dược Bình Đông để được tư vấn thêm về các giải pháp chăm sóc sức khỏe từ thảo dược thiên nhiên!
Chứng ho về đêm dai dẳng là tình trạng gây khó chịu, làm gián đoạn giấc ngủ và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người lớn. Những cơn ho kéo dài vào ban đêm không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề hô hấp tiềm ẩn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp các giải pháp trị ho đêm hiệu quả, an toàn, được tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu, chuyên gia với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y, đặc biệt về sức khỏe hô hấp và phổi. Hãy cùng khám phá các phương pháp điều trị được thiết kế để giúp bạn nhanh chóng lấy lại giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt.
Trước khi tìm hiểu cách trị ho về đêm, việc nắm rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này là rất quan trọng. Ho về đêm ở người lớn thường xuất phát từ các yếu tố sau:
Nhiễm trùng đường hô hấp: Các bệnh như viêm xoang, viêm phế quản hoặc cảm lạnh có thể khiến chất nhầy tích tụ ở cổ họng, gây kích ứng và dẫn đến ho, đặc biệt vào ban đêm khi nằm xuống.
Hội chứng chảy dịch mũi sau: Dịch nhầy từ mũi chảy xuống cổ họng khi ngủ, kích thích phản xạ ho.
Hen suyễn hoặc viêm mũi dị ứng: Các tình trạng này thường trở nặng hơn vào ban đêm do thay đổi nhiệt độ hoặc tiếp xúc với các tác nhân dị ứng như bụi, phấn hoa.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit dạ dày trào ngược lên thực quản có thể gây kích ứng cổ họng, dẫn đến ho.
Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc điều trị huyết áp hoặc tim mạch có thể gây ho khan về đêm.
Hiểu được nguyên nhân sẽ giúp bạn lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là các giải pháp trị ho đêm hiệu quả, được chia thành các phương pháp Tây y, Đông y và hỗ trợ tại nhà, tập trung vào việc giảm triệu chứng nhanh chóng và cải thiện giấc ngủ.
Điều trị ho đêm bằng Tây y thường tập trung vào việc giải quyết nguyên nhân gốc rễ và giảm triệu chứng tức thời. Tuy nhiên, các loại thuốc cần được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Thuốc ức chế ho: Được sử dụng cho ho khan, ví dụ như dextromethorphan, giúp làm dịu trung tâm ho ở não, giảm tần suất và cường độ của cơn ho.
Thuốc long đờm: Với ho có đờm, các loại thuốc như guaifenesin giúp làm loãng chất nhầy, dễ dàng tống xuất ra ngoài.
Lưu ý: Không tự ý sử dụng thuốc, đặc biệt khi ho kèm theo các triệu chứng như sốt, khó thở hoặc ho ra máu. Hãy đến gặp bác sĩ để được kê đơn phù hợp.
Nếu ho đêm xuất phát từ các bệnh lý như hen suyễn, viêm mũi dị ứng hoặc trào ngược dạ dày, bác sĩ có thể chỉ định:
Thuốc xịt corticosteroid hoặc thuốc giãn phế quản cho hen suyễn.
Thuốc kháng histamine để giảm viêm mũi dị ứng.
Thuốc ức chế bơm proton (PPI) hoặc thuốc kháng axit cho GERD.
Trong trường hợp ho đêm do nhiễm khuẩn, như viêm phổi hoặc viêm phế quản do vi khuẩn, bác sĩ có thể kê kháng sinh. Tuy nhiên, kháng sinh không hiệu quả với nhiễm virus, vì vậy cần xét nghiệm để xác định nguyên nhân.
Lời khuyên từ Lương y Nguyễn Thành Hiếu: “Thuốc Tây y có thể mang lại hiệu quả nhanh, nhưng cần được sử dụng đúng liều lượng và dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Lạm dụng thuốc có thể gây tác dụng phụ hoặc làm giảm hiệu quả điều trị.”
Đông y tập trung vào việc cân bằng cơ thể, tăng cường sức khỏe hô hấp và giảm ho một cách tự nhiên, an toàn. Các bài thuốc Đông y thường sử dụng thảo dược thiên nhiên, phù hợp cho người lớn muốn điều trị lâu dài mà không lo tác dụng phụ.
Công dụng: Làm dịu cổ họng, giảm ho khan hoặc ho có đờm, cải thiện giấc ngủ.
Nguyên liệu: Cát cánh (12g), Cam thảo (8g), Trần bì (8g), Khương giới (16g), Thiên môn đông (10g).
Cách thực hiện: Sắc các nguyên liệu với 500ml nước trong 30-45 phút, chia làm 2 lần uống trong ngày. Uống đều đặn trong 5-7 ngày để thấy hiệu quả.
Hiệu quả: Giúp thông mũi, bổ phế, giảm kích ứng cổ họng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Công dụng: Giảm ho có đờm, làm dịu phế quản, tăng cường chức năng phổi.
Nguyên liệu: Bạch truật (16g), Phục linh (16g), Hạnh nhân (12g), Bán hạ chế (10g), Trần bì (8g), 3 lát gừng tươi.
Cách thực hiện: Sắc với 600ml nước, chia làm 2 lần uống trong ngày. Sử dụng liên tục trong 7-10 ngày.
Hiệu quả: Làm loãng đờm, giảm tức ngực và cải thiện hô hấp.
Một giải pháp Đông y tiện lợi và hiệu quả là Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, được nghiên cứu và phát triển bởi Dược Bình Đông. Sản phẩm chứa các thảo dược quý như Thiên môn đông, Bách bộ, Trần bì, Gừng, và Kinh giới, giúp:
Giảm ho khan, ho có đờm và ho về đêm.
Bổ phổi, tăng cường chức năng hô hấp.
Hỗ trợ làm dịu cổ họng, cải thiện giấc ngủ.
Cách sử dụng: Uống theo hướng dẫn trên bao bì hoặc tư vấn từ bác sĩ Đông y. Sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, an toàn cho người lớn và phù hợp để sử dụng lâu dài.
Lời khuyên từ Lương y Nguyễn Thành Hiếu: “Các bài thuốc Đông y và sản phẩm như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông không chỉ giúp giảm ho mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể, đặc biệt phù hợp với những người có cơ địa nhạy cảm hoặc muốn tránh tác dụng phụ của thuốc Tây.”
Ngoài Đông y và Tây y, người lớn có thể áp dụng các biện pháp đơn giản tại nhà để giảm ho đêm, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ quá trình điều trị.
Cách thực hiện: Pha 1 thìa cà phê muối với 250ml nước ấm, súc miệng 2-3 lần mỗi ngày, đặc biệt trước khi đi ngủ.
Hiệu quả: Làm sạch cổ họng, loại bỏ chất nhầy và vi khuẩn, giảm kích ứng.
Cách thực hiện: Sử dụng máy xông hơi hoặc hít hơi nước nóng từ bát nước có thêm vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc khuynh diệp.
Hiệu quả: Làm ẩm khoang mũi, giảm khô họng và hỗ trợ long đờm.
Cách thực hiện: Nâng cao đầu bằng cách sử dụng 2 gối khi ngủ để ngăn dịch nhầy hoặc axit dạ dày trào ngược lên cổ họng.
Hiệu quả: Giảm kích ứng cổ họng, hạn chế cơn ho đêm.
Cách thực hiện: Pha trà gừng với mật ong hoặc trà cam thảo, uống 1-2 cốc vào buổi tối.
Hiệu quả: Làm dịu cổ họng, giảm viêm và hỗ trợ giấc ngủ.
Cách thực hiện: Sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ không khí trong phòng không quá khô. Đảm bảo phòng ngủ sạch sẽ, không có bụi hoặc lông động vật.
Hiệu quả: Giảm kích ứng đường thở, ngăn ngừa ho do dị ứng.
Mặc dù các phương pháp trên có thể giúp giảm ho đêm, bạn nên đến gặp bác sĩ nếu:
Ho kéo dài hơn 3 tuần hoặc trở nên nghiêm trọng.
Kèm theo các triệu chứng như khó thở, sốt cao, ho ra máu, hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân.
Ho tái phát thường xuyên hoặc không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp tại nhà.
Bác sĩ sẽ tiến hành khám lâm sàng, xét nghiệm hoặc chụp X-quang để xác định nguyên nhân và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
Ho về đêm ở người lớn không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Với các giải pháp Tây y, Đông y và hỗ trợ tại nhà được chia sẻ trong bài viết, bạn có thể dễ dàng tìm ra phương pháp phù hợp để giảm ho đêm hiệu quả. Đặc biệt, sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là một lựa chọn an toàn, tiện lợi, giúp bổ phổi, giảm ho và cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ thành phần thảo dược thiên nhiên.
Lời khuyên cuối cùng từ Lương y Nguyễn Thành Hiếu: “Điều trị ho đêm cần kiên trì và kết hợp nhiều phương pháp. Hãy lắng nghe cơ thể, duy trì lối sống lành mạnh và sử dụng các sản phẩm thảo dược uy tín như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông để hỗ trợ sức khỏe hô hấp lâu dài.”
Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc tư vấn về sản phẩm, hãy liên hệ qua hotline (028)39 808808 hoặc truy cập website của Dược Bình Đông để được hỗ trợ chi tiết. Chúc bạn sớm vượt qua tình trạng ho đêm và lấy lại giấc ngủ ngon!
